用docker部署PHP項目怎樣配置合理？

剛看了一些docker的入門文章，還是不太確定用docker來部署PHP項目是否合適。比如，把項目一股腦打包到一個容器里當虛擬機用顯然是不合適的，nginx和MySQL容器分開似乎也不能完全解決問題。自己歸納了一下部署的需求，請教怎樣配置docker能比傳統(tǒng)方式更具優(yōu)勢：
1.程序員沒有ssh權限，希望能通過FTP上傳程序文件到測試服務器，通過Navicat管理測試服務器的數(shù)據(jù)庫
2.預演和正式環(huán)境已部署多個項目，希望新增項目不會有環(huán)境沖突比如PHP版本問題（這是docker的優(yōu)勢）
3.測試/預演/正式環(huán)境的數(shù)據(jù)庫和上傳文件夾不可以在迭代過程中被覆蓋
以上應該是比較經典的需求，目前用寶塔面板維護其實也不錯，不知用docker部署能否能夠滿足需求并具備更多優(yōu)勢？如何分配容器比較合理？